(pe Facebook)
Nota C.M.: puteți copia această Yantră pentru a reveni la ea ori de câte ori doriți să vă verificați starea de liniște. Se poate chiar exersa: de ex., dacă sunteți stresat, încercați să vă impuneți (mental, evident !) o stare de calm și veți constata că mișcarea se încetinește sau se oprește.
Mulțumim, d-nă dr. Daniela!
n-am putut-o clinti, deși m-am străduit să mă ”enervez” să văd dacă funcționează :) mai testez imaginea, sper că-i pe bune :)
RăspundețiȘtergere:)
ȘtergereInseamnă că sunteți foarte echilibrat și calm. Felicitări! Când imaginea nu este stabilă, doar cele două cercuri nu se mișcă, iar zona dintre ele (și din jurul lor)pare a se deplasa spre stânga (cel puțin așa se întâmplă în cazul meu). Oricum, mie mi se pare că este un „instrument” foarte bun pentru a ne cunoaște nivelul de stres.
RăspundețiȘtergere