Prin profunda mea prezență EU SUNT, invoc acum Flacăra Violet. Eu cer ca FV să curgă acum prin chakra coroanei mele spre inima mea și să se răspândească în fiecare celulă și particulă a corpului meu fizic, mental, emoțional și spiritual. Cer ca toate gândurile, vorbele și faptele mele întunecate să fie transmutate în lumină, indiferent când le-am creat. Așa să fie! (în sprijinul cititorului)

Totalul afișărilor de pagină

vineri, 11 decembrie 2015

Cea mai simplă metodă de prevenire a Alzheimer-ului !

Nota blogger: la cererea unor cititori, am adus articolul de mai jos și pe acest blog.                                                                                                                                                                   


Cercetătorii Lawrence Katz si Mamung Rubin au descoperit că este necesar să stimulam cealaltă emisferă cerebrala pentru a preîntâmpina topirea creierului datorată rutinei (care ne scutește de efort în executarea unor activități intelectuale). 
Din anul 2000, sus-numiții au creat Neurobionica care subliniază necesitatea efortului suplimentar impus creierului.
Sunt recomandate niște exerciții-eforturi de biciuire a celeilalte emisfere (cea dreapta  dirijează mișcările părții stângi a corpului și invers):
 - Puneți ceasul la mâna cealaltă,
 - Spălați dinții cu cealaltă mână,
 - Mergeți spre casă și de acasă spre obiectivul propus, pe alt drum,
 - Mergeți prin casă cu spatele (chinezii fac asta zilnic în cadrul exercițiilor efectuate în parcuri),
 - Priviți cu ochii strânși,
 - Priviți fotografiile ținându-le cu susul în jos sau stați cu capul aplecat,
 - Stimulați cerul gurii cu arome foarte diferite,
 - Priviți ora ceasului în oglindă,
 - Mișcați mausul calculatorului cu cealaltă mână,
 - Spălați-vă părțile intime cu cealaltă mână,
 - Mâncați ținând tacâmul în cealaltă mână,
 - Tăiați pâinea cu cealaltă mână, 
 - Faceți orice alte exerciții ,conform cu imaginația fiecăruia, care sa contravină rutinei zilnice.
Incepeți această activitate chiar acum și trimiteți acest mesaj către prieteni. 

(preluare de pe ascensiuneaspiritului.blogspot.ro)

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu