Prin profunda mea prezență EU SUNT, invoc acum Flacăra Violet. Eu cer ca FV să curgă acum prin chakra coroanei mele spre inima mea și să se răspândească în fiecare celulă și particulă a corpului meu fizic, mental, emoțional și spiritual. Cer ca toate gândurile, vorbele și faptele mele întunecate să fie transmutate în lumină, indiferent când le-am creat. Așa să fie! (în sprijinul cititorului)

Totalul afișărilor de pagină

luni, 31 martie 2014

Zborul MH370 – Situaţia de facto

Nota C.M.: public și această variantă deși, dintre toate, mi se pare cea mai puțin credibilă.



ESOTERIC GOLDEN SPIRIT despre avionul dispărut al Malaysia Airlines: 
Într-un interval de două săptămâni de la ciudata dispariţie a avionului Boeing 777 al companiei Malaysia Airlines, s-a reuşit un lucru remarcabil: au fost expuse aproape toate variantele posibile şi au fost emise, în general vorbind, cam toate ipotezele în legătură cu acest eveniment cu totul neobişnuit pentru înţelegerea comună a oamenilor.
La bordul avionului se aflau 239 de persoane şi, la scurt timp după ce a decolat din Kuala Lumpur spre China, aparatul de zbor a dispărut brusc de pe ecranele radarelor. Misterul nu a fost dezlegat de autorităţi nici până astăzi (indiferent care sunt declaratiile oficiale pana in prezent), fiind singurul caz de acest gen din istorie.
Informaţiile variate s-au succedat cu viteza gândului pe internet şi prin mass-media internaţională, care de această dată nu a mai putut ascunde incidentul. A rezultat un amalgam de presupuneri, informații-surpriză, deducţii, suspiciuni şi concluzii mai mult sau mai puţin viabile, care nu au făcut decât să semene şi mai multă confuzie şi nelinişte printre oameni.
Nimeni nu pare să aibă o „soluţie” sau un „răspuns” clar cu privire la acest incident uluitor, deşi rezolvarea lui a apărut în mai multe „variante sigure” până acum, în principal ca rod al unor transmisii telepatice prin channeling, care au acoperit un spectru larg de posibilităţi: de la faptul că avionul şi pasagerii au fost „răpiţi” sau „salvaţi” de siriusieni sau de alte civilizaţii ET și trimiși pe altă planetă sau în Shambala, până la prăbuşirea, deturnarea sau aterizarea lui conspirativă pe anumite insule din regiunea Oceanului Indian.
În agitaţia şi confuzia generală legate de acest subiect, fundamentale rămân două întrebări:

  1. Unde şi cum a dispărut avionul cu 239 de persoane la bord, fără să se fi descoperit practic nicio urmă a lui până în prezent?
  2. Care este cauza reală a acestei dispariții neobișnuite?
Problema este că, în mijlocul unor informaţii şi ipoteze atât de diverse, este dificil să atragi atenţia asupra adevărului, chiar dacă el a fost văzut ca atare. El ar apărea doar ca o altă ipoteză printre celelalte. Acesta a fost motivul pentru care noi am ezitat dacă să prezentăm sau nu ceea ce am aflat direct de pe nava siriusiană Anais în legătură cu această dispariţie. Mai mult decât atât, deoarece în ultimul timp ni s-a facilitat accesul la o tehnologie eterică extraordinară, avem posibilitatea – în anumite limite, care ţin de perfecţionarea şi înţelegerea noastră – de a vizualiza direct imaginile pe care le solicităm în legătură cu evenimentele care ne interesează. Într-un anumit fel, am putea spune că acel dispozitiv care ne este pus la dispoziţie pe nava-mamă siriusiană este precum un Cronovizor din planul fizic, cu menţiunea că el implică şi trăirile emoţionale, mentale şi chiar pe cele cauzale ale evenimentului observat, într-o sinteză foarte precisă. Fenomenul care are loc atunci este mult mai complex decât cel care ar implica vizionarea în planul fizic a unor imagini la un Cronovizor, deoarece interactivitatea ființă-dispozitiv-navă siriusiană este foarte importantă, iar dacă intenţia şi focalizarea nu sunt acordate așa cum trebuie, atunci ecranul pe care sunt redate imaginile rămâne gol sau ele sunt puternic blurate ori neconcludente. „Ecranul” ca atare este, de fapt, o mare hologramă, care înfățișează în mod interactiv imaginile în legătură cu subiectul solicitat, ori le prezintă într-o sinteză inteligentă și intuitivă atunci când acesta acoperă o perioadă mare de timp.
În mod evident, dispozitivul reprezintă o tehnologie foarte avansată de preluare a informaţiei direct din AKASHA sau Memoria Universală. Așa după cum am spus, această prezentare este făcută într-un mod inteligent și corelat, cu multe date adiacente (ele sunt adeseori însoţite de multe simboluri siriusiene, dar în unele cazuri ne-au fost prezentate chiar cu cifre şi litere ale alfabetului latin, pentru înţelegerea noastră directă). Posibilităţile de cunoaştere sunt extraordinare, dar accesul şi manipularea dispozitivului sunt complexe. În primul rând ele depind de bunăvoinţa siriusienilor şi a navei-mamă Anais, iar în al doilea rând de capacitatea noastră de adaptare la modul de funcţionare a dispozitivului.
Am aflat astfel lucruri uluitoare despre omenire, despre originea ei şi despre o serie întreagă de civilizaţii care s-au succedat pe Pământ. În curând vom începe să facem cunoscute aceste informaţii fabuloase în cadrul unei noi serii de documentare, care vor spulbera toate aberaţiile întreţinute până în prezent de diverşi autori de „renume” sau de ştiinţa modernă, privind originile omului şi istoria civilizaţiei umane.
Uluitor este faptul că toate aceste informaţii provin acum chiar din vizualizarea lor directă, la care se adaugă anumite explicaţii oferite de Amun sau de nava-mamă Anais. De altfel, tot ceea ce am prezentat până acum în documentarele noastre nu are nicio legătură cu transmisiile telepatice sau cu cele realizate prin channeling. Informațiile pe care noi le primim au fost şi sunt un rezultat al întâlnirilor DIRECTE cu reprezentanţii civilizaţiei siriusiene din sistemul Sirius A, ori, mai nou, prin accesul la o tehnologie foarte evoluată care se află pe nava-mamă Anais și care ne este pusă la dispoziție pentru a ne permite accesarea şi vizualizarea directă a evenimentelor dorite.
Deşi noi am explicat cu claritate cum anume are loc CONTACTUL NOSTRU DIRECT cu siriusienii – care este cu totul altceva decât metoda transmisiei telepatice ori a celei prin chanelling, folosită de majoritatea lightworkers-ilor internauţi -, totuşi am observat cu uimire că mulţi cititori par să nu priceapă sau să nu remarce acest aspect esenţial. Ei pur şi simplu par să nu înţeleagă despre ce este vorba şi „uită” acest „detaliu”, care este fundamental și care se referă la CONTACTUL DIRECT pe care noi îl avem cu reprezentanţii civilizaţiei siriusiene. Am constatat că mulți dintre cei care află informațiile noastre nu realizează această diferență, punând un semn de egalitate între CONTACTUL DIRECT cu ființele extraterestre, pe care noi îl avem, și fenomenul de channeling, care este „în vogă” și cu care ei sunt mult mai familiarizați, acesta fiind modul obișnuit prin care majoritatea lightworkers-ilor comunică cu reprezentanții civilizațiilor extraterestre.
Aceste fiinţe umane care nu cred sau nu concep că informaţiile pot fi obţinute din contactul direct cu fiinţele extraterestre se aseamănă cumva cu indigenii din zona australă, care, deşi se uitau la corăbiile celebrului căpitan Cook, ce erau ancorate aproape de ţărm, spuneau totuşi că ei nu văd altceva decât apa întinsă a oceanului. În opinia noastră, cauza principală pentru această „orbire” este că modelul societății actuale e axat aproape în exclusivitate pe conștiința trupului din carne și oase. Omul contemporan este practic ferecat în ideea că el este corpul fizic, astfel încât îi vine foarte greu să conceapă faptul că el ar putea avea experiențe directe, altele decât cele săvârșite cu trupul. Cunoștințele sale despre corpurile subtile ale ființei umane sunt practic nule și aceasta explică de fapt imensa ignoranță, precum și incapacitatea lui de a înțelege ce anume înseamnă un astfel de CONTACT DIRECT cu ființe extraterestre benefice și foarte evoluate din punct de vedere spiritual. Însăși noțiunea de dimensiuni paralele sau de planuri subtile de existență reprezintă pentru cei mai mulți oameni noțiuni fantasmagorice. În aceste condiții, cum putem spera ca ei să înțeleagă ineditul și importanța unor astfel de legături directe cu ființele extraterestre?
Afirmăm aici, încă o dată, cu deplină responsabilitate: informaţiile noastre sunt obținute totdeauna în mod DIRECT de la ființele extraterestre benefice siriusiene şi tocmai de aceea ele sunt, practic, printre cele mai elaborate şi corelate informații care au fost prezentate până acum în media alternativă, chiar dacă acest lucru a fost ignorat, mai mult sau mai puţin conştient, de către mulţi lightworker-şi, blogger-i, autori sau redactori care activează în domeniu. În cele din urmă, adevărul va ieşi la iveală prin însăşi confirmarea gradată şi corelată a datelor furnizate de noi, care pentru cei inteligenţi și care rezonează cu adevărul au deplin sens.
În legătură cu dispariţia avionului ce desemna zborul MH370 al companiei Malaysia Airlines, nava-mamă Anais a specificat încă de la început că „ceea ce se petrece este în zona Pământului şi ține de treburile pământeşti”. Cu alte cuvinte, se poate face o delimitare foarte clară şi imediată în noianul de supoziţii, ipoteze şi presupuneri care au apărut şi încă mai apar pe internet şi în mass-media: DISPARIŢIA AVIONULUI ESTE UN ACT AL INTERVENŢIEI PĂMÂNTENE ŞI NU ARE LEGĂTURĂ CU CIVILIZAŢIILE EXTRATERESTRE. Din acest punct de vedere, observaţiile unor lightworkers – printre care şi Cobra – sunt corecte. Așa după cum ni s-a spus, întreaga acțiune care a dus la dispariția stranie a acelui avion a fost orchestrată de elita malefică, folosind o tehnologie care în mare parte se sprijină pe cunoașterea și tehnologia reptiliană.
Mai apoi, nava-mamă Anais ne-a transmis că „astfel de manifestări vor mai avea loc de acum înainte”, ceea ce înseamnă că ne putem aştepta la alte „fenomene de dispariții misterioase” asemănătoare dispariţiei avionului, care vor fi orchestrate de asemenea de forţe malefice de pe Pământ, aşa după cum ni s-a specificat în mod foarte clar.
Elementul pe care dorim să-l precizăm acum ţine însă de un alt aspect şi el a fost subliniat în mod special de o transmisie mental-emoțională colectivă, venind de la întreaga populaţie siriusiană de pe uriaşa navă-mamă. Această complexă şi totodată puternică transmisie mentală din partea comunităţii siriusiene, care a fost intermediată de nava-mamă Anais, a subliniat faptul că siriusienii sunt deranjaţi de faptul că cineva de pe planeta noastră ar putea asocia civilizația lor cu acţiunea de a lua ostatici sau de a face răpiri, aşa cum s-a afirmat în mod aberant de către unii lightworkers. Astfel de idei bizare, primite prin „channeling”, au existat chiar din primele zile de după dispariţia avionului şi au fost difuzate cu un gen de exuberanţă inconştientă. Am putea da nume, însă considerăm că nu acest lucru este important acum. Ceea ce am fost rugaţi să precizăm este că această „informaţie” este pur şi simplu hazardată şi reprezintă doar produsul unei imaginaţii bogate. Altfel spus, ea reprezintă un neadevăr şi denotă marca incompetenței.
Chiar dacă observaţiile noastre par dure, totuşi ele sunt justificate, deoarece considerăm că există deja prea multă informație-rebut în ceea ce privește subiectul civilizaţiilor ET şi al suportului pe care acestea îl oferă pământenilor. Este timpul ca cei care sunt cu adevărat interesaţi, care sunt inteligenţi şi manifestă bun-simţ şi intuiţie, să aibă acces la informaţia corectă şi să ştie să aleagă între grâu și neghină. Considerăm că vremurile pe care le trăim sunt extrem de importante, ele sunt chiar cruciale pentru omenire şi din această cauză nu ne mai putem permite să ne „jucăm” cu natura informaţiilor, deoarece atunci când acestea sunt eronate (lucru care se petrece de multe ori), ele nu fac decât să presare confuzie şi ignoranță în minţile şi în cunoaşterea oamenilor.
Ne permitem să facem aceste observaţii datorită faptului că noi avem certitudinea informaţiilor pe care le aflăm ÎN MOD DIRECT, aşa după cum am specificat. Chiar dacă documentarele, ştirile sau interviurile noastre lezează anumite orgolii sau determină reacţii prosteşti la unii oameni, acest lucru are mică importanță pentru noi. Ceea ce suntem interesaţi este să aducem la cunoştinţa lumii INFORMAŢIA CURATĂ, DIRECTĂ şi EFICIENTĂ în direcţiile pe care ni le propunem. Ne adresăm, prin urmare, doar celor capabili să se raporteze la ea şi să o înţeleagă, precum şi să intuiască faptul că aceste informaţii reprezintă ADEVĂRUL. Să nu uităm că exact în această perioadă au loc transformări fundamentale ale frecvențelor de vibraţie energetică pe planeta noastră, care afectează în mod direct fiecare fiinţă umană. Așadar, nu ar avea niciun rost să tolerăm dilentantismul şi prostia în ceea ce priveşte informaţiile despre ET pe internet, ci să le indicăm pentru a fi eliminate. Sperăm că vom fi bine înţeleşi în demersul nostru.
Revenind la dispariţia avionului Boeing 777, ni s-a precizat încă o dată că aceasta face parte dintr-o serie de mai multe dispariţii care vor avea loc de acum înainte pe mare, pe uscat sau în aer, fiind o încercare disperată şi totodată prostească a elitei malefice de a „bloca” energiile mentale şi emoţionale ale oamenilor între planurile paralele de existență, care deja încep să se separe tot mai mult.
Pentru cei care sunt la curent cu informaţiile pe care noi le-am furnizat în filmul „COMETA ISON. EVENIMENTUL. ADEVĂRUL DESPRE ELE”, precum şi în cele două interviuri de la BBS Radio (FINDING VOICES Radio) (Interviu cu ALKESH la BBS Radio – Joi, 30 ianuarie, 2014 și Interviu cu ALKESH, la Finding Voices Radio – Duminică, 2 februarie, 2014), este destul de uşor să coreleze tumultul evenimentelor care par să fi „izbucnit” brusc odată cu intrarea în luna martie și cu începutul celei de a doua implementări energetice în structura câmpului magnetic a Pământului de către „cometa” Ison. Aceste evenimente se referă la problema Crimeei şi alipirii ei de către Rusia, la tensiunile politice extraordinare care au luat naştere între SUA şi Rusia în principal, la manifestările foarte ciudate ale vremii, la avionul dispărut în cel mai misterios mod etc. În timp ce această a doua implementare a unei noi serii de frecvențe energetice asupra Pământului a avut deja loc, elita malefică și ființele aliate împotriva ridicării spirituale a Pământului vor să forțeze și să blocheze transformările care apar şi care devin tot mai evidente.
Ni s-a spus că avionul dispărut (Zborul MH370) face parte dintr-un şir de experimente ale elitei malefice de a „popula” anumite zone din planurile care sunt paralele cu cel fizic în care noi existăm. Elita malefică intenţionează să stăpânească şi să controleze în viitorul apropiat anumite zone ale unor astfel de planuri paralele de existenţă. Astfel, zonele respective ar urma să devină precum nişte magneţi de rezonanţă malefică, având scopul de a împiedica transformările fundamentale care deja au loc pe Pământ.
Pentru „extragerea” avionului din realitatea fizică, elita malefică a folosit o tehnologie destul de sofisticată. Cu toate acestea, avionul nu a putut fi preluat concret din realitatea noastră spaţio-temporală şi nu a putut fi transpus în realitatea paralelă în care se intenţiona să fie dus. Experimentul a eşuat, iar avionul a rămas astfel „suspendat” în timp, într-o condiţie foarte stranie de existenţă. Ca localizare, el se află acum undeva în zona Oceanului Indian, deasupra acestuia, iar pentru pasagerii din interiorul său au trecut doar câteva secunde din momentul în care avionul a intrat complet în zona interdimensională în care el se află acum. Până să fie „prins” în această stranie condiție de existență, avionul a zburat pe o traiectorie asemănătoare cu o spirală (începând din zona în care el a schimbat traseul), în dorința de a găsi țărmul. Tot ceea ce se putea observa de la bordul lui era doar o întindere nesfârșită de apă și, din când în când, niște frânturi de imagini neclare, șterse, ca în ceață, ce nu puteau să fie bine deslușite. Avionul a continuat atunci să se rotească în cerc la mică înălţime, căutând o soluţie pentru a ateriza.
Așa după cum ni s-a arătat, firul evenimentelor a fost următorul: la scurt timp după decolare, piloții au constatat că au pierdut legătura cu turnul de control și, lucru mai grav, nu mai vedeau uscatul. Atunci s-au gândit să se întoarcă spre țărmul de unde au plecat și pe care îl cunoșteau bine; au făcut aceasta realizând o întoarcere în cerc pentru ca alții să poată, eventual, să-i localizeze sau pentru ca ei înșiși să poată localiza ceva, DEOARECE ATUNCI  EI NU MAI AVEAU NICIUN REPER: orice semnal și comunicare cu turnul de control dispăruse complet și nu mai vedeau niciun țărm, ci doar apă. Când au ajuns acolo unde credeau că este țărmul Malaeziei, nu era nimic altceva decât apă.
Atunci s-au gândit să arunce o baliză de semnalizare în ocean, ceea ce au și făcut prin partea din spate a avionului. Nava-mamă Anais a afirmat că singurul lucru care va fi găsit, va fi chiar acel obiect în apele oceanului Indian şi se va crede astfel că avionul a eşuat. În realitate, el este prins în continuare între două planuri paralele de existență, fiind oarecum „înghețat” în timp.
Apoi, după aruncarea balizei, piloții au realizat alt cerc în zbor cu avionul, spunându-și că aveau acum o localizare în apele oceanului, pe care o puteau recunoaște. Însă după aceea au început să apară turbulențe puternice, asemănătoare unor turbioane uriașe, ca și cum „se rotea cerul”, ca și cum se „distorsiona” aerul. La un moment dat, una dintre acele distorsiuni puternice a cuprins întregul avion, dar nu a putut să-l translateze în planul paralel vizat, așa după cum intenționa elita malefică prin planul ei diabolic, astfel încât avionul a rămas blocat între două planuri paralele de existență.
Ni s-a arătat, de asemenea, pentru câteva clipe imaginea din interiorul avionului. Aeronava era prinsă într-un fel de turbulenţă puternic spiralată, iar în faţa ei se putea observa un fel de vortex. În interior, impresia era de parcă totul ar fi fost „îngheţat”. Am putut observa că în navă domnea un sentiment de frică şi chiar de teroare, mai ales datorită incapacităţii pasagerilor de a înţelege situaţia creată. Nava-mamă Anais a spus că siriusienii nu vor interveni deocamdată, pentru că cei care sunt la bordul avionului se află într-o stare care permite să se manifeste această situaţie. Anais a spus că, dacă cel puţin o persoană se va „trezi” şi va deveni astfel conştientă de ceea ce se petrece în avion, realizând că situația în care ei se află este în mare parte hrănită de propria lor frică, atunci siriusienii vor putea transmite anumite energii benefice, care să anuleze acţiunea malefic distructivă a tehnologiei cu care a acţionat elita malefică.
Ni s-a spus, de asemenea, că acolo se dă o luptă la nivel spiritual, care preconizează un conflict de mare anvergură ce se va naște în scurt timp în sufletul tuturor fiinţelor de pe Pământ, implicând de asemenea liberul lor arbitru.
Prin urmare, atâta timp cât cei 239 de pasageri și echipajul avionului vor rămâne în acea stare de tensiune și de teroare, ei nu vor putea ieși din acea „înghețare” a timpului. Întreaga situație este de fapt hrănită exact de frica lor. Planurile de existență nu mai sunt „aliniate” ca până acum, în sensul că în prezent există niște diferențe care au apărut în ceea ce privește frecvența lor de vibrație, datorită transformărilor de stare prin care trece în prezent întreaga planetă și implicit ființele umane care trăiesc pe ea. Aceasta a făcut ca acțiunea de translocație a avionului, inițiată la comanda elitei malefice, să nu mai poată fi realizată în mod precis, pentru că acum frecvențele planurilor paralele nu mai sunt cunoscute cu exactitate de către elită și de acoliții ei.
Acestea sunt informaţiile pe care le avem în legătură cu avionul dispărut şi orice alte „basme” mai mult sau mai puţin inventate în legătură cu acesta, prezentate fie de lightworkers, fie de oficialităţi sau de mass-media, sunt neavenite.
În curând vom prezenta un scurt documentar-știre pe canalul nostru video de pe YouTube și, de asemenea, pe site-ul nostru (www.galactis.net), care va include în sinteză date despre dispariţia avionului, dar și alte elemente şi informaţii de ultimă oră, despre faptul că lucrurile în spaţiul din imediata vecinătate a planetei noastre nu sunt deloc liniştite.

SURSA: www.galactis.net

Comandantul Ashtar – OZN-ul din Sirius va aduce pacea lumii.

    Incepând cu acest articol, voi publica si mesaje primite prin channeling de la diverse entitati, cele care mi se par de interes general mare. Le voi stoca la categorii cu titlul ,,Mesaje chanelling”. Acest mesaj este de la comandantul Ashtar Sheran, comandantul Flotei Ashtar.





transcris de Kathryn E. May, 11 martie 2014, 12:00, High Falls, New York





A.  Bună ziua, tuturor Locuitorilor Iubiți ai Pământului, sunt Eu, Ashtar. Am o veste foarte bună să vă spun despre succesul apariției noastre in Dubla Problemă a Ucrainei. Veți aprecia ironia încorporată în Adevărul care este în prezent în curs de descoperire în întreaga lume.  
Mulți dintre voi ați văzut OZN-ul în formă de trabuc în spațiul aerian al Crimeii - teritoriul în care Putin a adunat navele sale și trupe terestre pentru a încerca să "impună pacea", prin aplicarea forței militare.  
Videoclipul a fost văzut peste tot in Rusia, precum și în restul lumii, și a fost considerat de către presa rusă a fi un OZN. Este posibil ca atunci când a fost observat, Putin să-și fi retras trupele "în cazarme". El a decis ca vederea unui OZN de supraveghere, de 3000 de metri lungime, care zboara deasupra zonei, să nu fie negată (n.m.: dar nici să fie comentată). 
Da, într-adevăr, preaiubitilor, a fost o navă masivă de supraveghere peste Ucraina, care nu a fost dezvoltată (nota C.M.: creată) de către guvernul Statelor Unite, în secret.  
Ea face parte din Flota Sistemului Stelar Sirius, aflată sub comanda comandantului Ashtar. Nu am putut rezista (tentației): am preluat Eu (însumi), comanda pentru a îndeplini această misiune, și ce plăcere a fost!

Trebuie să recunosc că am numit-o destul de catchy,„Cuirasatul Sky”. Desigur, era un mic joc de cuvinte, menit să sune cam terifiant.
Suntem destul de mândri de info-science fiction,  descrire foarte precisă, chiar un pic dramatizată, despre capacitățile reale ale navei, pe care Kathryn le-a apreciat ca fiind "total minunate."
Suntem deosebit de mulțumiți de rezultatul eforturilor noastre.  
Apreciem că incursiunea va provoca o dezbatere apărinsă în întreaga lume, cu privire la adevărata origine a acestei nave.
Este adevărat: cel mai avansat sistem de arme din istoria existenței umane îi aparține SUA, restul lumii fiind complet sub controlul Statelor Unite, în ceea ce privește posibilitățile militare. Și dacă (acea navă) nu aparține SUA (căci nimeni nu a revendicat asta), atunci a cui a fost ea ??? Concluzia va fi: „trebuie să fi fost un OZN” !

Dacă armata fiecărei țări din lume va ignora posibilitatea ca acest lucru să indice cu adevărat un joc al schimbarii ? Și dacă toți vor înțelege că toate armele cunoscute de om sunt acum complet și total depășite, iar orice formă de rezistență militară ar fi complet de neconceput, ce se va întâmpla?

Vă puteți imagina strigătele din punctele de comandă si război ale cabalei care finanțează o parte a militarilor ? Vă puteți imagina frustrarea lor, roșii la față, la de completa lor incapacitate de a face ceva? De data aceasta, banii lor nu mai pot cumpăra forța care le-ar putea restabili puterea.

Singura lor încercare va fi de a pretinde că nu a existat nicio apariție, că nu cred în prezența enormei nave. Desigur, aceasta va fi la fel de „ușor” de spus precum a ignora elefantul din sufragerie (n.m.: zicală americană, care înseamnă a nega ceea ce vede toată lumea).
În cele din urmă, înnăbușirea informațiilor de către mass-media, s-ar putea să reușească căci, pentru asemenea evenimente, publicul are memorie scurtă. 

B. De asemenea, este posibil să fi auzit despre avionul de pasageri care a dispărut în Malaezia.
 Zborul 370 se afla în largul coastei de est, deasupra unei zone cu ape de mică adâncime, când aeronava a oscilat în aer, apoi brusc a coborât de la 10.500 de metri aproape la zero, după care a dispărut. În acel timp, radarul a sesizat o "aeronavă", care și-a accelerat brusc, de 4 sau 5 ori, viteza, după care a rămas nemișcată, pentru ca în clipele următoare să dispară pur și simplu de pe ecran.

Sunt foarte bucuros să vă anunț ca toți pasagerii și echipajul din avion sunt în siguranță și fericiți, într-o locație secretă. La acelo moment, au existat mai multe nave în zonă, iar manevra a fost efectuată fără efort. Este o întâmplare fericită că în avion se aflau mulți Lucratori in Lumină, din mai multe țări, care au fost incântați, chiar entuziasmați de propunerea pe care le-am făcut-o, ca ei să fie folosiți ca "ostatici" care să impună accelerarea acceptării unor cerințe (n.m.: de către conducătorii statelor lumii).


Eliberarea lor va fi condiționată de un acord global imediat al tuturor țărilor care posedă arme de distrugere în masă pentru distrugerea acestor arme. 

   1. Legea NESARA va fi prezentată spre semnare tuturor liderilor lumii - reprezentanți din fiecare țară cu privire la Carta ONU - și va fi adoptată imediat. Anticipăm că președintele Barack Obama va fi primul semnatar al documentului.

   2. Va fi declarată sărbătoarea păcii la nivel mondial, pentru fiecare persoană de pe planetă, indiferent de rasă, religie sau naționalitate. Va fi o lună de cantec, dans și spectacole publice, la care va participa fiecare sat și oraș de pe Pământ. Toate cheltuielile vor fi făcute din fondurile militare, anterior prevăzute. 

    3. Tot personalul militar va fi plătit integral cu salariul pe trei luni, toate armele și soldații vor reveni în țara de origine, unde vor ajuta la reconstruirea și consolidarea propriilor lor familii și comunități. 
După aceea, nicio cheltuiala de către orice persoană sau națiune nu va fi permisă in scopuri militare sau pentru echipamente militare de orice fel. Acest lucru va permite conducătorilor să utilizeze resursele in infrastructură, apă și canalizare, sisteme sanitare, agricultură durabilă, precum și în programe educaționale și sociale, pentru a crește condițiile de trai pentru toți cetățenii.

Oamenii de pe planeta Pământ se vor putea orienta spre schimbul de tehnologie pentru sistemul de propulsie al ambarcațiunilor spațiale. 
Dorim ca lumea voastră să se familiarizeze cu prezența noastră, cu utilizarea energiei libere și gratuite, cu o viață liberă și fericită, la nivel mondial.

Aceste schimbări sunt inevitabile și pot apărea foarte curând. Eu vă asigur că au și început.
Vom continua să ne afișăm prezența, acum când SUA a fost recunoscută ca prima putere a lumii voastre. 
Toate schimbările vor provoca, în anumite limite, confuzie, mai ales în rândurile elitei, dar suntem siguri ca cetățenii se vor adapta foarte repede la o pace permanentă și de durată pe Pământ.

Da, toți ne vom afla într-un marș accelerat – adaptați la pulsul Universului, la suflarea iubitului nostru prim-Creator, la frații si surorile noastre din stele care se vor manifesta explicit în favoarea umanității voastre. Împreună ne vom bucura de strălucirea Luminii Noii Ere. 

Eu sunt fratele vostru, în dragoste si veselie, Ashtar.


-         traducere din textul original –

  Sursa : http://kauilapele.wordpress.com/

(peluare de pe  http://burebista2012.blogspot.ro/2014/03/comandantul-ashtar-ozn-ul-din-sirius-va.html)

Comentariu la accidentul cursei aviatice MH370


Nu știu care este poziția celor interesați de acest caz dar, citind comunicarea lui Ashtar (din articolul „Matei, 20 mart.2014”) și coroborând cu ceea ce s-a aflat până acum, prin cercetările de pe teren, nu poți evita concluzia că există mai multe semne de întrebare.
Eu atribui o mare doză de încredere celor transmise de Ashtar dar nu mă pot abține să nu-mi exprim și unele dintre nedumeririle pe care le poate avea oricine.
   1. În primul rând, informația că avionul a fost trecut în altă dimensiune și condus spre o mică planetă, având asemănări cu condițiile pe care le oferă Pământul, este destul de credibilă dar extrem de vagă. Orice informație ar fi trebuit să cuprindă precizări de felul:
- unde se află această planetă (adică dacă este în acest sistem solar, în această galaxie sau în acest univers)? Am înțeles doar că ar fi dincolo de Nirvana (localizată, după cum se știe mai departe de Lună, dar, oricum, înainte de planetele Venus și Marte),  
- pământenii aveau cunoștințe despre această planetă sau galaxie, eventual, care este numele sub care este cunoscută?
   2. Dematerializarea aeronavei s-a făcut la destinație sau a fost mai întâi readusă în atmosfera Pământului, pentru ca prin resturile recuperate, lumea materialistă să găsească o explicație „convenabilă” a accidentului? 
3. Legat de aceasta, în fantezia mea, consider că, dispunând de un nivel extrem de înalt de dezvoltare, civilizației din care face poarte Ashtar nu i-ar fi foarte greu chiar să materializeze unele obiecte care să fie luate de pământeni drept resturi ale aeronavei. Această posibilitate nu ar fi hazardată, dacă luăm în considerație și afirmația lui Ashtar cum că pasagerilor li s-au adus unele modificări ale fizionomiei, astfel încât să nu pară extrem de deosebiți de lumea acelei planete.
 4. Informația că trei suflete, dintre cele aflate la bord, au ajuns în Nirvana necesita și o explicație, care să lămurească din ce cauză cei trei și-au părăsit corpul fizic (au murit)? Precizarea că cele trei persoane aveau prevăzut în contractul acestei vieți moartea corpului fizic în acel accident lasă loc speculației că la bord a putut avea loc o acțiune în forță. Cu ce scop? 
5. Legat de aceasta, eu nu înțeleg de ce, la sosirea acelor suflete în Nirvana, nu li s-au cerut explicații exacte asupra accidentului. Sau nu s-a considerat necesar să ne fie transmise nouă? Să sperăm că în mesajul următor, Matei va da mai multe detalii.  

Oricum, curioasa și inexplicabila schimbare a direcție de zbor, constatarea că legăturile cu solul au fost voit întrerupte, lipsa unor indicii serioase și indubitabile asupra căderii aeronavei, după trecerea a 23 de zile de la eveniment etc. constituie tot atâtea elemente care particularizează acest caz, în comparație cu toate celelalte anterioare, când s-au produs accidente  aviatice.
 Am observat că asupra acestui accident, explicația nematerialistă dată în articol, a creat suficientă suspiciune, suficientă neîncredere. (cei care au apreciat că materialul este....distractiv). 
Cred că a venit vremea ca fiecare dintre noi să încerce să se deschidă înțelegerii cât mai profunde a realităților universului căruia-i aparținem.
Sunt convins că acest eveniment nu este întâmplător și că el ne-a fost dat pentru a ne trezi încă și mai mult, în drumul nostru către o conștiință mai înaltă.
 C.M.

                                     

miercuri, 26 martie 2014

MATEI, 20 mart.2014



Channeler Suzanne Ward
Traducere Const. Mihăilescu

Cu iubitoare salutări din partea tuturor sufletelor aflate pe această navă spațială; sunt Matei. 

Mai întâi vreau să spun ceva despre mine, în această perioadă.  
 Atunci când aeronava malaeziană 370 a dispărut, eu eram plecat la o civilizație dintr-o altă galaxie și nu am aflat despre acest tragic eveniment decât trei zile mai târziu, după ce mama mea pământeană (n.m. Sizanne) a auzit pentru prima dată despre el și m-a întrebat ce cunosc în legătură cu dispariția avionului.
În consecință, am contactat un coleg din Nirvana și am aflat că înainte de a se constata dispariția avionului în cauză, trei persoane, care se aflaseră în el, au ajuns în Nirvana. Colegul meu mi-a spus că, din dosarele personale, reiese că cele trei persoane au murit la termen, în conformitate cu contractele sufletelor lor, astfel că, inițial, nu s-a aflat că la bază a stat accidentul acelei curse.

De atunci, responsabilități și vizite din partea familiei au ținut ocupate gândurile și timpul mamei mele, ceea ce m-a determinat să mă ocup de elucidarea cazului. Prefer însă ca informațiile să le furnizeze Ashtar, căruia-i dau cuvântul. Mamă, el este gata să intre în comunicare cu tine.
Suzy: Bun găsit, Ashtar ! Matei îmi transmite că ai informații despre avionul dispărut. El dorește ca aceste informații să le primesc direct de la tine.
Ashtar: Da, Suzy, știu, și te salut ! A trecut ceva vreme de când am vorbit, și mă bucur că am ocazia de a fi din nou în comunicare cu tine. Matei mi-a cerut să-ți spun ce știu (în legătură cu acest caz).
Toate persoanele de la bordul avionului dispărut se află acum pe o mică planetă care are aproximativ atmosfera și caracteristicile topografice ale Pământului iar fizionomia locuitorilor ei este destul de apropiată de cea a pământenilor.  
Când la avion s-au produs defecțiuni grave, care nu au putut fi remediate, noi am intervenit imediat și am transferat aeronava într-o dimensiune superioară stabilindu-i un nou traseu de deplasare care avea ca destinație acea mică planetă. Am procedat astfel, având în vedere că niciunul dintre cei aflați la bord (nota C.M.: excepție cei trei, ale căror suflete au ajuns în Nirvana, după moartea corpului fizic) nu aveau prevăzute în contractele individuale moartea fizică în acel accident. Menționăm că, în asemenea situații, suntem abilitați să intervenim în acest fel.

Experiența a fost neașteptată dar absolut reală pentru cei aflați în avion, ei asistând la schimbarea bruscă a traseului de zbor, dar într-un spațiu pe care nu-l mai puteau recunoaște. Cu toate acestea, nu s-a produs niciun fel de panică la bord deoarece instantaneu salvatorii trimiși de noi au folosit sistemul nostru de comunicare, explicând cu multă iubire și claritate ce s-a întâmplat și ce urmează a se întâmpla. În aeronavă s-a creat imediat o atmosferă de acceptare pașnică și încredere în schimbarea fericită a viitorului fiecăruia dintre ei.

După ce toți pasagerii au fost debarcați pe acea planetă, avionul a fost dematerializat.

Membrii echipajului nostru, au ajutat la o transformare corespunzătoare a fizionomiei și costumației noilor sosiți astfel ca adaptarea în noua lor planetă să se facă la modul acceptabil, ei formând acum un grup de ființe cu aparență modernă și exclusivistă.

Trebuie știut că, de-a lungul timpului, în secolele trecute, multe ființe umane de pe Pământ, aflate în situații similare, au fost salvate de către alte civilizații.
În primele zile după sosire, grupul a primit o " descărcare " în ceea ce privește limba vorbită în această lume și cunoștințele de bază ale populației (Nota C.M.: adică li s-au introdus în minte cunoștințele necesare, în primul rând cunoașterea limbii populației acelei planete). Nu vă minunați, este o procedură simplă, comparabilă cu operațiunile care se fac pe un computer.

După un briefing de orientare și prezentarea fotografică a ceea ce oferă regiunea în care au ajuns, fiecare persoană a avut posibilitatea să-și aleagă noua locuință, ca model, amplasare și spațiu de locuit, mijloacul de transport, precum și activitatea pe care o va desfășura (loc de muncă și școlarizare). De asemenea, fiecare persoană a primit un document care va fi utilizat ca permis de liberă trecere pentru a participa la toate evenimentele dorite precum și o mulțime de " jetoane " (cartele), utilizate pentru a primi diverse articole necesare sau servicii.
Din stațiune, toți au fost conduși în cartierele de locuit pe care le-au ales, și mijlocul de transport privat. De la început au primit tot necesarul de alimente și aparate pentru menaj. S-ar putea spune că au beneficiat de tot ceea ce este necesar pentru stilul de viață pe care și l-au ales. În viitor, fiecare se va orienta spre activitatea către care simte că are abilități, talent și dorință de a fi util societății, la fel ca și pe Pământ.
Acum, Suzy, sunt gata să răspund la toate întrebările care-ți trec prin minte.
Nu, nu am putut readuce acești oameni pe Pământ, din cauza stringenței cu care a trebuit să acționăm rapid. Credem că am ales cea mai mai bună soluție, singura opțiune, care le putea asigura supraviețuirea. Nu am putut  pune avionul pe o pistă la aeroportul de destinație deoarece s-ar fi creat haos și un iminent pericol pentru traficul aerian (sosiri și plecări). Și, de fapt,  cine avea timpul necesar pentru a explica situația fiecărui participant la trafic?
Cine ar fi putut explica apariția neașteptată a unui avion venit de nicăieri? A fost una dintre explicațiile alegerii noastre, dar nu factorul decisiv. 
 Nu au existat suficiente prevederi (proceduri) în plan (pentru echipaj), în ceea ce părivește situațiile complexe apărute și legate de: existența oceanului, starea de fapt de la bordul avionului, iminenta lipsă de combustibil, inexistența într-o arie utilizabilă a unui relief care să permită aterizarea în siguranță și supraviețuirea oamenilor, până la depistarea și salvarea lor de către echipajele pământene.  
Noi dorim ca pământenii să știe că toți cei salvați se află acum în viață și în siguranță, pe o planetă asemănătoare cu planeta Pământ; dar cine, dintre voi, ar putea face o astfel de afirmație? Cine ar putea crede?
Noi vă rugăm să credeți. Ne adresăm în primul rând familiilor celor aflați în avionul dispărut și le asigurăm că cei dragi trăiesc confortabil și fericiți, într-o lume care este mult mai bună decât cea de unde au plecat de curând.  
Alte întrebări, Suzy ?
Suzy: Îți  mulțumesc că ai răspuns întrebărilor neexprimate, dar pe care le aveam în minte, Ashtar. Este uimitor modul în care aceste persoane au fost atât de minunat tratate și modalitatea în care au fost salvate. Poți spune dacă și familiile cărora le-au aparținut și cei care i-au iubit, se vor putea reuni sau întâlni în timpul acestei vieți ?
Ashtar: Nu știu, dar cred că este foarte puțin probabil. Energia iubirii dintre ei le poate asigura reîntâlnirea în spirit dar mai este un drum lung pe care locuitorii Terrei îl mai au de parcurs pentru a-și ridica nivelul conștiinței, astfel ca o întâlnire în plan fizic să poate avea loc. 

Suzy: Ar fi posibil ca anumiți oameni (mediuumi) sau cititori, să-i poată contacta pe cei plecați, pentru a putea obține informații pentru familiile rămase aici?
 Ashtar: Comunicarea telepatică este universal valabilă, dar este destul de dificil să se realizeze asemenea conexiuni. Numai channeleri excepțional dotați, aflați într-o deplină armonie, ar putea realiza asemenea legături, dincolo de Nirvana. Cel mai ușor ar fi să se stabilească asemenea legături prin intermediul celor din Nirvana. 
Cei mai mulți oameni de pe Pământ cred doar în ceea ce au experimentat ei sau ceea ce au obținut prin educație, comunicarea telepatică nefiind larg răspândită la voi.
 Suzy: Ei bine, OK, dar poate că despre ceea ce sa întâmplat va putea fi spus de pe mulțimea de nave spațiale și de extratereștrii care trăiesc aici, dar și despre debarcarea voastră?
Ashtar: Da, cu siguranta !
Suzy: Ashtar, tu știi când va avea loc ? 
Ashtar: Suzy, dacă aș ști, aș face-o de pe acoperișul casei tale (?). Nu chiar, dar cu siguranță ar putea-o spune liderii voștri - ca să le primiți din surse oficiale - înainte ca un număr dintre noi să apară în carne și oase în fața voastră.
Matei și Hatonn ți-au spus că Dumnezeu a preluat derularea calendarului acestui proces. Aceasta deoarece numai El poate ști când psihicul colectiv al civilizației umane va fi gata să ureze bun venit unor străini ca noi.
 Suzy: Ai dreptate, și este teribil de dureros pentru mulți dintre noi - poate miliarde suferă . Ce mai pot face Lucrătorii în Lumină, pentru a găbi această transformare ?
Ashtar: Dragă inimă, tot ce vă pot spune este ceea ce Lucrătorii în Lumină fac deja. Tu, de exemplu, ai putea vorbi mai mult despre Legea Universala a Atracției. Nu trebuie neapărat să le spui asta, dar oamenii au nevoie să știe că energia gândurilor, sentimentele și acțiunile cresc în supa energetică universală și revin ca un bumerang acolo de unde s-au format, mult amplificate. Prea multe gânduri sunt despre frică, război, prejudecată, boli, sărăcie, disperare, și asta întârzie schimbarea, care vine, dar mai încet, mai lent.                               
Suzy: Se pare că mai lent decât constant. Nu am alte întrebări de pus, Ashtar. Îți mulțumesc pentru tot ce mi-ai spus.
Ashtar: Ești binevenită oricând, desigur, dar eu nu vreau să închei convorbirea pe o notă descurajantă. Suntem gata de mult timp pentru a vă fi de folos, suntem alături de voi,  frații și surorile noastre!  



Adevărul este că ascensiunea planetei este un fapt real, lăudat de ființele de Lumină și de civilizațiile avansate ale Universului. Rezistența voastră, inventivitatea și hotărârea de a oferi generațiilor viitoare o lume mai bună, deja dă roade. Încă se lucrează la această minunată operă care, în continuum (în afara timpului liniar) este o afacere deja încheiată, așa că lasă-mă să subscriu la victoria finală !
Suzy: Da ! Vă mulțumesc, Ashtar! La revedere!


Pace și iubire!
Suzanne Ward
SURSA: www.matthewbooks.com


marți, 25 martie 2014

CLIMA: manifestări și perspective



2014-03-25 00:00:00

Savantii vorbesc despre „capriciile” vremii din ultimii ani si despre modificarea climei la nivel planetar


Oare astfel de nori, ca cel din imaginea de mai sus, pot fi consideraţi „naturali”? Aceasta în ciuda tratatului semnat în anul 1978, prin care mai marii lumii se angajau că nu vor folosi tehnologia care influenţează vremea pentru a lupta împotriva duşmanilor. Probabil au uitat să includă şi umanitatea în acel tratat.
La simpozionul internaţional desfăşurat la Ghent, în Belgia, între 28-30 mai, 2010, savanţii au declarat în mod tranșant că „manipularea climei prin modificarea norilor Cyrrus nu reprezintă nicio farsă şi nicio teorie a conspiraţiei”. Dimpotrivă, este o realitate pe deplin operaţională în ultimii 60 de ani.
Tehnologia a avansat, astfel încât acum marile puteri, ce deţin aceste secrete de manipulare a vremii şi chiar a climei, au capacitatea să orienteze foarte precis acţiunea lor.


Într-un emisiune la postul american de televiziune CBS, fizicianul Michio Kaku a vorbit tocmai despre astfel de experimente, care sunt foarte asemănătoare ca efecte cu ceea ce se obţine acţionând instalaţiile HAARP din Alaska. Influenţarea vremii pare să acţioneze în acelaşi mod, prin trimiterea în atmosferă a unor raze laser şi a nanoparticulelor. Mai apoi, savantul a făcut o scurtă istorie a acţiunii de modificare a vremii în ultimii zeci de ani, însă staff-ul emisiunii s-a grăbit să-l întrerupă, îndemnându-l pe fizician să afirme că această acţiune a guvernelor este doar presupusa şi nu sigură.
 Într-un studiu recent publicat în revistă Proceedings of the National Academy, profesorul Wolf Kasparian afirma că razele laser îndreptate în atmosferă creează canale de plasmă fierbinte, care duc mai apoi la formarea cristalelor de gheaţă.
Din nefericire, ignoranța populaţiei este enormă, astfel încât foarte puţini oameni sunt conştienţi de acţiunile din umbră ale guvernelor şi, ca urmare, ei sunt convinşi că astfel de programe secrete nu există. În ciuda unor munţi de dovezi puse la dispoziţie de-a lungul timpului de diferite persoane care au luat parte direct la astfel de programe şi care mai apoi au decis că trebuie să vorbească despre aceste lucruri, modificarea vremii este încă un subiect tabu, care multora li se pare nebunesc. Mass-media este de asemenea complice la cenzura instituita de guverne asupra acestui subiect.



SURSA: http://www.edituradaksha.ro

25 PAȘI simpli pentru a evita boala Alzheimer




Alzheimer induce frica în fiecare dintre noi. Gândul de a-ți pierde mințile pe măsură ce îmbătrânim este terifiant și situația este agravată de faptul că - până acum – se știa că sunt puține mijloacele prin care putem întârzia sau evita boala Alzheimer, cea mai răspândită formă a demenței.




Totuși, cercetările au identificat o mulțime de factori care pot crește sau scădea riscul de a contracta boala Alzheimer. Urmând sugestiile de mai jos se poate diminua posibilitatea de a contracta boala: 
1. Verificați glezna 
Circulația săracă a sângelui în talpa piciorului este un semn că există tulburări în creier, cu un posibil accident cerebral și demență. Explicația este că sănătatea vaselor sanguine este aceeași în tot corpul. Gradul de sclerozare a arterelor și fluxul sanguin la nivelul talpilor poate sugera arteroscleroza vaselor de sânge cerebrale. Cereți doctorului un test pentru stabilirea indexului gleznă-brațe (ABI = ankle-brachial index), care necesită un aparat cu ultrasunete și o brățară pentru măsurat tensiunea, care compară tensiunea la nivelul gleznei cu cea la nivelul brațului. Pentru a rezolva orice dezechilibru al fluxului sanguin, doctorul poate sugera intensificarea exercițiilor fizice sau o schimbare a dietei sau medicației. 
2. Alimente poternic antioxidante 
Anumite alimente infuzează creierul cu antioxidanți ce pot încetini declinul memoriei și contribuie la prevenirea bolii Alzheimer. Toate fructele și legumele sunt bune, dar în capul listei se află: murele, boabele de soc, stafidele, afinele și coacăzele negre. 
 


3. Evitați grăsimile rele 
Tipul de grăsimi pe care le consumați influențează funcționarea creierului în bine sau în rău. Feriți-vă de grăsimile saturate care sufocă celulele creierului și le face ineficiente. Cumpărați produse lactate (lapte, brânză, înghețată) cu conținut de grăsimi scăzut. Renuțați la alimentele prăjite. 
4. Stimulați creșterea creierului 
Creierul începe să se reducă în volum odată ce se atinge vârsta de 30 sau 40 de ani, astfel încât efortul de învățare sporește. Totuși, cercetătorii cred acum ca dimensiunea creierului poate fi sporită prin actul de învățare. Încercați să studiați, să învățați lucruri noi sau - pentru stimulare -lărgiți cercul prietenilor. 
5. Prajituri cu ciocolată 
Cacaoa, principalul ingredient al ciocolatei, are cantități imense de antioxidanți, numiți flavonide, care au puternice proprietăți protectoare pentru inimă și creier. Când se bea cacao, se intensifică fluxul sanguine către creier. Pudra de cacao are de două ori mai multe flavonide decât ciocolata cu lapte. Ciocolata albă nu le conține deloc cacao.
6. Prezența estrogenilor 
Șaizecișiopt (68)% dintre pacienții cu Alzheimer sunt femei; este posibil ca la mijlocul vieții ele pierd protecția hormonului estrogen care susține memoria. Dacă medical dvs. nu vă spune altfel, începeți imediat să luați estrogen în perioada instalării menopauzei. Orice întârziere mărește riscul confruntării cu demnță și accident vascular cerebral. 
7. Creșteți colesterolul bun 
Este bine-cunoscut că o valoare crescută a colesterolului bun, de tip HDL, protejează contra bolilor cardiace. Dar, de asemenea, poate să va salveze și creierul. Cercetătorii pretend că acest tip de colesterol blochează substanțele ce tind a se depune și distrug celulele creierului acționând ca un anti-inflamator ce încetinește degradarea creierului. Metodele de sporire a colesterolului bun includ exercițiile fizice, consumul moderat de alcool și scăderea greutății. 
8. Navigați pe Internet 
Navigarea pe Internet, în cautarea unor informații, poate stimula creierul îmbătrânit mai mult decât o face cititul unei cărți. Înregistrări ale activității cerebrale arată că navigatorii experimentați prezintă de două ori mai multe impulsuri ale activității cerebrale decât începătorii. Conectați-vă la Internet pentru căutarea de informații, achiziționarea de bunuri sau pentru jocuri. Deși nu se știe cât de mult va ajuta creierului dvs., este oricum de preferat în locul unei navigări pasive. 
9. Gena ApoE4 
Un sfert dintre cei care citesc acest document, dețin o specifică bombă genetică cu temporizare, iar aceasta vă face de 3-10 ori mai susceptibili de a contracta o târzie boală Alzheimer. Gena se numește Apolopiproteină E4. Dacă moșteniți o singură versiune de ApoE4 de la unul din părinți, riscul dvs. de a căpăta Alzheimer este de trei ori mai mare. Dacă moșteniți a doză dublă de la ambii părinți, riscul crește de 10 ori. Cereți doctorului dvs. un test ADN pentru a vi se identifica genotipul ApoE4. 
10. Spuneți DA cafelei 
Cafeaua se dovedește a fi un tonic al creierului aflat în procesul de îmbătrânire. Este un anti-inflamator, contribuie la blocarea efectelor pe care colesterolul le are asupra creierului și reduce  riscurile accidentelor cerebrale, depresiei și diabetului, care  facilitează demența. Are un mare conținut de antioxidanți și cafeină, care stopează moartea neuronilor și ameliorează diabetul, hipertensiunea și accidentele cerebrale care conduc la demență. Pentru majoritatea oamenilor, un consumul zilnic (moderat), de 2-3 cești de cafea poate fi util. 
11. Pericolul unei greutății scăzute 
Peste vârsta de 60 de ani, pierderea nemotivată de greutate poate fi un semn al bolii Alzheimer. Un studiu a arătat că femeile care au această boală au început să piardă din greutate cu cel puțin 10 ani înainte de diagnosticarea demenței. Dintre femeile care o aceeași greutate, cele care au început să dezvolte demență au slăbit în decursul a trei decenii și atunci când au fost diagnosticate aveau cu circa 6 kg mai puțin decât cele care nu prezentau Alzheimer. Dacă aveți peste 60 de ani și prezentați o inexplicabilă pierdere în greutate, adresați-vă medicului dvs. 
12. Beți vin 
Un pahar de vin pe zi poate întârzia demența. Cercetările arată că vinul este un anti-inflamator și crește colesterolul bun, ceea ce ajută la preîntâmpinarea demenței.  Antioxidanții puternici din vinul roșu conferă acestuia proprietăți anti-demență. Astfel de antioxidanți relaxează arterele, dilată vasele sanguine și sporesc debitul sanguin, ceea ce stimulează procesele cognitive. 
13. Cunoașteți care sunt primele semnale 
Problemele de memorie nu sunt primul semnal de alarmă. Puteți constata un declin în aprecierea distanței, de exemplu puteți dori să apucați un pahar, dar eșuați în a-l apuca. Sau puteți aprecia greșit distanța atunci când traversați strada.

Rezolvarea un joc de puzzle sau citirea pe hartă pot, de asemenea, să vă producă probleme. Pierderea simțului mirosului poate fi, de asemenea, un semnal de alarmă. La fel, punerea în mod repetat a aceleiași întrebări sau depunerea în locuri improprii a lucrurilor personale (de exemplu, punerea cheilor în frigider). 
Acordați atenție problemelor de memorie, întrucât cu cât semnalele de alarmă sunt identificate mai devreme, cu atât pot fi mai eficiente modificările de stil de viață sau de medicație. 
14. Dieta mediteraneană 
Indiferent de regiunea în care trăiți, dieta mediteraneană poate feri creierul dvs. de deteriorarea memoriei și demență. Studiile arată în mod repetat că mâncarea din Grecia, Italia și Liban este realmente o hrană pentru creier. Urmând această dietă - bogată în legume cu frunze verzi, pește, fructe, nuci, legume, ulei de măsline și puțin vin – poate reduce la jumătate riscul de boală Alzheimer. Decât să depindeți de un singur aliment sau de puține substanțe nutriente, dieta propusă este un meniu bogat în elemente complexe, benefice pentru creier, ce includ un set de antioxidanți care apără celulele cerebrale de deteriorare prin  oxidare. 
15. Obezitatea la vârsta medie 
Creierul dvs. este sensibil la grăsimea din corp. Un studiu a arătat că persoanelșe obeze au cu 8% mai puțin țesut cerebral, iar persoanele supraponderale au cu 4% mai puțin țesut cerebral decât persoanele cu greutate normală. Crește astfel alarmant riscul de Alzheimer. În plus, scăderea volumului creierului se produce în zone ce reprezintă ținte ale bolii Alzheimer și care sunt critice pentru planificare, memoria pe termen lung, atenție și funcții de execuție și de control al mișcărilor. Sesizați chiar de la apariție semnele de creștere a greutății, încă din tinerețe sau la vârstă mijlocie. În mod ciudat, obezitatea după vârsta de 70 de ani nu sporește riscul de Alzheimer, dar asta nu înseamnă că putem neglija exercițiul fizic, cel mai bun mod de stimulare a funcției cognitive și de întârziere a apariției bolii Alzheimer la orice vârstă. 
16. Asigurați-vă un bun somn de noapte 
Lipsa de somn este toxică pentru celulele creierului. Somnul are surprinzătoare puteri de protejare a creierului contra pierderilor de memorie și bolii Alzheimer. Este un mijloc minunat de manipulare a nivelurilor temutei toxine cerebrale peptide beta-amiloidă, primul agent instigator al bolii Alzheimer care, conform cercetărilor, conduce la accelerarea riscului apariției bolii. Cercetările au arătat, de asemenea, că un somn în medie de 5 ore sau mai puțin în timpul nopții este corelat cu o mare creștere a grăsimii visceral abdominale, care poate conduce la diabet și obezitate și, în final, la Alzheimer. Recurgeți la perioade scurte de somn (ațipiri) și la tratamente în caz de insomnii. 
17. Asigurați-vă un larg cerc social 
Studiind creierul unei femei de 90 de ani care era foarte socialbilă (decedtă din caza bolii Alzheimer), cercetătării din Chicago au descoperit că o largă rețea de socializare i-a asigurat o mare ”rezervă cognitivă” ce a permis creierului ei să nu -și dea seama că suferea de Alzheimer. De ce se întâmplă așa, este un mister, dar interacțiunea cu prietenii și cu familia pare să crească eficiența creierului. El își formează rute de comunicare alternative, care șuntează conexiunile deteriorate de boala Alzheimer. Deci, întâlniți-vă adesea cu familia și prietenii și extindeți-vă rețeaua de socializare. Cu cât este mai puternică rezerva creierului pe care o construiți în decursul vieții, pe atât este mai probabilă restrângerea simptomelor bolii Alzheimer. 
18. Rezolvați stresul 
Când sunteți stresat, corpul eliberează hormoni denumiți corticosteroizi, care vă salvează în caz de criză. Dar reacțiile unui stres persistent declanșate de evenimente zilnice - cum ar fi frustrarea de la locul de muncă, problemele de trafic sau cele finaciare - pot fi periculoase. În timp, acest stres poate distruge celulele creierului și suprima formarea unora noi, astfel încât volumul creierului se restrânge. Evenimente traumatizante bruște - moartea cuiva drag sau un eveniment de schimbare majoră a stilului de viața, cum ar fi pensionarea – pot conduce la un sever stres psihologic care precede demența. Rețineți faptul că stresul cronic poate spori vulnerabilitatea persoanelor vârstnice, în ceea ce privește deteriorarea memoriei și demența.  Căutați sfaturi profesioniste. Antidepresivele, sfaturile, tehnicile de relaxare și alte forme de terapie pot limita pierderea de memorie cauzată de stres, în cazul încare se iau măsuri din timp. 
19. Atenție la dantură 
Gingiile deteriorate pot să vă otrăvească creierul. Persoanele cu boli la dantură și gingii tind să prezinte rezultate scăzute la teste de memorie și cognitive, conform cercetătorilor din USA din domeniul stomatologiei; ei au descoperit că infecția, responsabilă de bolile gingivale, eliberează produse colaterale ce migrază spre zonele din creier implicate în pierderea de memorie.

În consecință, perierea danturii, folosirea firelor dentare și prevenirea bolilor gingivale pot ajuta la menținerea sănătății gingiilor și a dinților, dar și a acuității memoriei. 
Un alt studiu a arătat că persoanele în vârstă cu cele mai severe gingivite (inflamării ale gingiilor) prezentau de 2-3 ori mai multe semene de deteriorare a memoriei și cunoașterii, decât cei cu forme discrete ale gingivitei. 
20. Asigurați-vă suficientă vitamină B12 
Pe măsură ce înaintați în vârstă și nivelul sanguin al vitaminei B12 scade iar șansa de suferi de Alzheimer, crește. Abilitatea dvs. de a absorbi această vitamină din alimente scade cam de la vârsta mijlocie, când se decide stadiul de deteriorare ulterioară a creierului.

Cercetărtori de la Oxford University au descoperit că un creier care funcționează cu un conținut de vitamină B12 redus, își reduce volumul, iar o deficiență a acesteia poate duce la atrofierea creierului prin fragmentarea mielinei (scutul de protecție cu conținut gras din jurul neuronilor). Se poate ajunge și la declanșarea de inflamații, un alt factor de distrugere a celulelor creierului. 
După vârsta de 40 de ani trebuie să se administreze zilnic 500-1000 milicentigrame de vitamină B12. Dacă la dvs. sau la un membru în vârstă al familiei apare o inexplicabilă scădere a memoriei, oboseală sau semene de demență, trebuie neaparat să se verifice de către doctorul dvs. posibile deficiențe ale vitaminei B12. 
Evitați și refuzați plombarea dinților cu combinații ce conțin mercur. 
21. Oțet la orice 
Există numeroase dovezi că oțetul scade factorii de risc care pot conduce la scăderea memoriei, respectiv: glicemia mare, rezistența la insulină, diabetul și pre-diabetul și creșterea în greutate. Cercetători din Phoenix (Arizona) au observant, în cadrul studiilor pe oameni și animale, că elementele acide potențează efectele de scădere a glicemiei. Studiile au arătat, de asemenea, că ele pot ține în frâu apetitul și consumul de alimente, prevenind astfel creșterea în greutate și obezitatea, acestea fiind asociate cu diabetul, demența accelerată și pierderea memoriei.

Apelați la oțet, adăugați-l la salate, consumați-l cu lingura, chiar adăugați-l la un pahar de apă de băut. Orice tip de oțet este bine-venit. 
22. Verificați-vă ochii 
Dacă vă păstrați o vedere bună sau excelentă pe măsură ce înaintați în vârstă, șansele de a suferi de demență scad cu un surprinzător procentaj de 63%. Iar dacă vederea este slabă, simpla vizitare a unui optician pentru un test și un posibil tratament, cel puțin o dată pe an, reduce în aceeași măsură șansele dvs. de a suferi de demență. Nu este însă clar cum problemele de vedere stimulează apariția demenței, dar o vedere afectată face dificilă participarea la activități mentale și fizice, cum ar fi cititul și activități practice, precum și activitățile sociale, toate acestea fiind apreciate ca încetinind declinul cognitiv. Rețineți că ochii dvs. reflectă modul în care funcționează creierul dvs., mai ales pe măsură ce înaintați în vârstă. Nu neglijați vederea slabă, întrucât, în majoritatea cazurilor, ea poate fi corectată. 
23. Consumați curry 
Pudra de curry conține condimentul galben-portocaliu numit turmeric (șofran de India) bogat în curcumină, despre care se știe că stopează deteriorarea memoriei. Un studiu a arătat că bătrânii indieni care consumau chiar și mici cantități de curry, obțineau rezultate mai bune la testele cognitive. Curcumina acționează în primul rând prin blocarea acumulării plăgilor amiloide (depozite identificate în creierul suferinzilor) care induc boala Alzheimer, apoi prin distrugerea plăgilor existente, încetinind astfel declinul cognitiv.

Este recomandat a se consuma curry de 2-3 ori pe săptămână, în special curry galben. Sau presărați condimentul pe alimetele consumate. 
24. Controlul glicemiei 
Dacă aveți diabet de tip 2 sunteți mai vulnerabil la Alzheimer. Studiile arată că riscul de Alzheimer este de 2-3 ori mai mare, iar cu cât diabetul se instalează mai curând, cu atât este mai mare șansa de a suferi de demență. Unii experți denumesc boala Alzheimer ”diabetul creierului”. Cele două afecțiuni au cauze similare - obezitatea, hipertensiunea, cholesterol ridicat, dietă bogată în grăsimi și zaharuri, activitate fizică scăzută, precum și glicemie ridicată. Pe scurt, diabetul poate produce creierului o dublă nenorocire, distrugând neuronii și favorizînd inflamările. Faceți tot posibilul de a ține glicemia la valori scăzute și adoptați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi saturate, alături de exerciții fizice regulate. 
25. Beți mai mult ceai (negru și verde) 
Evidențele sugerează că ceaiul stopează pierderea cognitivă ce precede boala Alzheimer și că cu cât beți mai mult ceai, cu atât memoria dvs. este mai ascuțită.

Secretul ceaiului nu mai este un mister. Frunzele au un bogat conținut de compuși capabili să penetreze bariera sânge-creier și acolo să blocheze deteriorarea neuronilor. Un antioxidant deosebit din ceaiul verde poate bloca toxicitatea beta-amiloidei, care omoară celulele creierului. 
Faceți-vă un obicei din a bea ceai negru și ceai verde. Nu adăugați lapte, întrucât reduce cu 25% activitatea antioxidantă a ceaiului. 
Mulți ani cu sănătate !
(primit pe net; C.M.)